Bud Spencer Beans Delete Edit

Ingredienser:

• 1 dåse (240g) GRUNDIGT skyllede borlotti-bønner
• 1 dåse (240g) GRUNDIGT skyllede sorte bønner
• 1 dåse (410g) Chilibønner fra Rema 1000
• 220g groft hakkede løg
• 50g frisk chili - eller efter smag
• 20g hakket hvidløg - eller efter smag
• kværnet sort peper
• lidt røget paprika
• evt. lidt fedtstof til at stege i.

Fremgangsmåde:

1. Steg løgene over middel varme til de bliver bløde og lidt brune.
2. Tilsæt chili og hvidløg, steg lidt.
3. Tilsæt røget paprika og lidt sort peper.
4. Tilsæt de SKYLLEDE bønner, rør godt rundt.
5. Tilsæt chilibønner.
6. Opvarm under omrøring.

Næringshold per 100g:

Energi: 97 kcal
Kulhydrat: 15g
Fedt: 1g
Protein: 6g